1、将大米放到锅里小火炒。
2、炒至焦黄然后冷却。
3、按一斤米三个鸡蛋的比例将蛋打好。
4、把鸡蛋倒入炒好冷却的米中。
5、加一些钙粉搅拌均匀。
6、将混合好的米用最小的火慢慢炒。
7、炒干后冷却装瓶密封。
8、放冰箱内冷藏。
9、在太阳下晒一天。